老版内容:怀孕 - 不孕不育 - 孕前准备 - 怀孕初期 - 怀孕中晚期 - 胎教 - 育儿知识 - 新生儿护理 - 宝宝辅食 - 待产包 - 男童服装 - 女童服装 - 淘宝特卖
您所在的位置:主页 > 孕妇健康 > 孕期身体大变化重点呵护4部位

孕期身体大变化重点呵护4部位

  间,不管从内在的还是外在的,孕妇们都会发现自己的身体发生着一系列巨大的变化。这时候应该如何正确地看待身体各个部位所发生的这些变化,并且有针对性地进行特别的呢?一起来看看吧!

  一、乳房

  正常时,每个乳房有15-20个乳腺,每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成,腺泡分泌乳汁,乳腺导管向外输送乳汁。正常乳头为圆柱状,凸出在乳房表面,乳头表皮不平,有小结节,很容易积存污垢。

  从形成那一刻起,就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此,每一位孕妇都应从孕期就开始呵护乳房,这样才能在后成功进行。

  保养对策:

  积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。可经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。洗浴后正确按摩乳房。时最好采取侧卧位或仰卧位等适宜睡姿。

  孕期特别注意悉心呵护乳头,使乳头皮肤变得坚韧结实。从起,经常用温和皂水擦洗乳头,清除附在上面的乳痂,并在乳头涂上油脂。另外,如果孕妇乳头有扁平或内陷现象,都要在孕期内必须及早进行矫正。