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孕妈注意啦 孕期预防早产方法有哪些

早产,这是临床上经常听说的词,这是宝宝提前降生的一种情况。早产宝宝一般在37周左右出生,由于身体器官没有完全发育成熟,所以早产儿很容易患病。对于妈妈来说,早产也对健康无益!其实,只要平时注意,孕期是可以预防早产的!

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孕期预防早产的方法

早产是每个妈妈都不希望出现的情况,所以孕期要及早消除早产的诱因,顺利度过是十个月孕期。早产是新生儿死亡主要原因之一,如果妈妈患有慢性肾炎、心脏病、严重贫血等疾病,或者羊水过多、胎盘早剥都会导致早产。要预防早产,要注意以下几方面:

1、良好的生活方式

女性怀孕期间,要养成好的生活方式,保证规律的作息。孕期要戒烟戒酒,远离烟酒、茶、咖啡,以免专家低体重儿、早产的风险。孕期好的生活习惯很重要,另外,出行也要特别注意,一定要避免磕碰到腹部。

2、高危妊娠筛查

要预防出现早产的情况,孕期要做好高危妊娠筛查,及时发现妊娠并发症。尤其是高龄产妇,要提高优生意识,定期做好产检。一旦出现了异常症状,要及时到医院治疗。

3、重视产前检查与监护

孕期要重视每一次产检,尤其是孕中期的检查,可以筛查胎儿畸形和异常症状。越早发现异常,就能避免出现早产的情况。同时,怀孕中晚期要做好胎儿监护,随时关注胎儿的发育情况。

4、孕期合理补充营养

低体重儿容易出现早产,所以孕期要合理补充营养,保证身体所需的营养元素。要注意的是,严重贫血或患有妊娠并发症的产妇,早产的几率比较高。所以,孕期要补充维生素、蛋白质,多吃新鲜蔬菜、鸡肉、瘦肉、豆制品。

5、孕期防治感染

孕期如果存在生殖道感染,毒素侵入绒毛膜羊膜,会产生细胞毒素、前列腺素引起早产。所以,孕前要及时治疗妇科疾病、性病,怀孕期间要避免各种感染,以免影响到胎儿健康。

温馨提示:孕妇要预防早产,孕期就要做好预防工作,避免出现意外。通过以上介绍,大家对预防早产的方法都清楚了。最主要就是做好产检,积极治疗妇科疾病、妊娠并发症,调理好心态。