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夫妻在孕前准备中需要注意的几点

想拥有一个健康聪明的宝宝,夫妻双方都应该在怀孕前做好充分的孕前准备,这样才能更好的做到优生优育,那么,孕前应该注意哪些问题?下面,我们来了解一下。

1、确定要不要孩子

怀孕前,夫妻双方要对自己的健康进行检查,倘若你和丈夫的家庭中存在遗传病史,常见的有:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等疾病的,或者是自己存在心脏病、肾炎、癫痫等慢性疾病的,您应该先做健康检查,然后咨询医生能不能要孩子,如果是不能要,一定要向医生寻求帮助后再要,以免孕期是更多严重的问题。

2、注意自己体重的控制

在怀孕前,女性朋友还应该注意控制好自己的体重,如果自己的体重超过标准体重,那么,在备孕的时候,就要加强锻炼,并且还要进行健康减肥,最好是从知道自己体重超标的时候就应该开始控制饮食和运动减肥了,争取在怀孕的时候将体重减到标准体重,然后再怀孕。

3、不要养宠物

对于在备孕的夫妻来说,如果是您家饲养宠物的话,最好是把你心爱的宠物托付给亲友照顾,因为孕妇在怀孕的时候如果是接触了宠物的粪便后,是很容易感染上弓形虫病毒的,这会使得胎儿出现畸形情况的,所以备孕的夫妻要注意了。

4、改变避孕方式

女性在备孕的时候,如果有性生活发生,那么,在此期间,就应该注意改变避孕方式了,如果你有避孕药的,一定要停止服用,因为避孕药的某些药物成分会影响到怀孕健康,很容易造成胎儿进行,所以从备孕的时候就要开始停服避孕药了。

5、戒烟戒酒

对于有不良生活习惯的夫妻,还应该纠正不良的生活习惯,尤其是有抽烟喝酒习惯的夫妻,任何一方都应该戒烟戒烟,因为乙醇和尼古丁都是可造成精子和卵子畸形的,不利于优生优育,因此要注意了。

温馨提示:对于备孕的夫妻来说,需要注意的还有很多,除了以上的几项外,还应该在最佳年龄受孕,并且在备孕的时候要远离放射环境,平时还要注意营养物质的补充,尤其是叶酸的补充是不可少的。